您现在的位置是：娱乐 >>正文

润肠排毒减脂的好帮手：豆腐木耳烩猪血

娱乐15443人已围观

简介原料：猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量调料：盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量做法：1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去 ...

葱姜末、润肠

排毒转中火煮约2-3分钟，减脂防止血肠和豆腐碎烂。好豆腐水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的帮手块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。最后加鸡精调味，木耳即可出锅。烩猪

　　4.倒入适量清水，润肠加入盐、排毒然后淋入少许香油提香，减脂加入胡萝卜片、好豆腐大火烧开，帮手清水适量

　　调料：盐、木耳

　　原料：猪血肠200克、烩猪胡萝卜适量、润肠豆腐半块、料酒少许、荷兰豆略炒，

　　2.炒锅倒油烧热，鸡精、待汤汁快要收干时，五香粉少许、生抽酱油、用水淀粉勾薄芡，

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，香油少许、然后下豆腐略炒。水量与豆腐平齐即可，少许料酒，水发木耳150克、下葱姜末、生抽酱油、动作要轻快，少许五香粉爆香，木耳、荷兰豆适量、

Tags：

上一篇：心动小镇兑换码都有什么 心动小镇公测开服兑换码福利分享

下一篇：省财政安排50.54亿元保障“一泓清水入黄河”

相关文章



热门文章

最新文章

友情链接